Hashtag »#Energie«

Foto: Emma Simpson

Wenn das Licht fehlt: 6 Tipps für mehr Energie im Winter mit Tageslicht, Morgenroutine und Sunshower

Foto: VNWB

Weihnachtsbäume knapp – Preisanpassung unumgänglich

Bild: Rimma Ponomareva

Zumba Party in Paderborn, 10. Oktober 2026

Kunst und Kultur, Presse

Verbraucherschützer zu Merz’ Ankündigung: Fokus auf Spritpreise falsch

Bild: Loxone

Elektro Brockbals Gütersloh: Loxone Miniserver – wenn das Haus selbst die Regie übernimmt

Bild: Nissan

»EV? Einfach erklärt!« Nissan räumt mit Unklarheiten rund um die Elektromobilität auf

Grafik: »LichtBlick«

Deutschland im Weihnachtsfieber: Mehr als 23 Milliarden Lämpchen sorgen für neuen Rekord

Foto: »Balance Swing«

»Balance Swing Academy« – 5 Tipps, wie wir nach dem Urlaub entspannt bleiben

Bild: Bürgerverein Blankenhagen

»Amprion, mach dich vom Acker!« Blankenhagen tritt nach – Fahrraddemo gegen den Phasenschieber, 10. September 2026

Foto: Electrolux Group

IFA 2026: AEG setzt neue Impulse für die Küche von morgen, auch für Gütersloh

Tiere, Pflanzen, Natur, Klimaschutz

Go Green Challenge Gütersloh empfiehlt: Machen Sie mit bei der »Klimawoche Gütersloh«!

Foto: Gabriela Ackermann

Spiritualität ist keine Flucht – sie ist mentale Höchstleistung

Foto: BWP

NOW Lesertelefon – Nachbereitung der Sprechzeit »Heizen mit der Wärmepumpe« vom 20. August 2026

Foto: Christian Schröter

Die »OASE« spricht: bürgernahe Erlebniswelt für Gütersloh (2002)

Informationen, Bad Lippspringe

16. Klimaforum zu Gebäude Steckbriefen und Energieberatung, Bad Lippspringe, 26. August 2026

Foto: BWP

NOW Lesertelefon: Servicethema Bauen und Wohnen – Heizen mit der Wärmepumpe

Foto: Andy Lanksy, Maxim Wakultschik

Maxim Wakultschik, »Licht wird Materie«, große Solo-Show in der Galerie Ostendorff, Münster, 29. August bis 19. September 2026

Foto: Sandra Ludewig

»Mittwochs auf der Burg«: Stina Holmquist, Innenhof Sparrenburg Bielefeld, 19. August 2026

Foto: Ioannis Giannikakis

Leistungsfähig ohne Burnout: das neue Erfolgsprinzip

Karla-Wagner-Stiftung, KWS History

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – »GÜWA 2001« – Erlebnis pur

Kunst und Kultur, Tanzen

»Detmold tanzt« im »Hangar 21«, 22. und 23. August 2026

Foto: Brigitte Kühn

Digitaler Stress: Unser Gehirn kann viel – aber Dauerfeuer war nicht eingeplant

Fotos: Archiv

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – 125 Jahre Horstmann (2013)

Gütersloh, Nachrichten

Stadt Gütersloh fördert Klimaschutzmaßnahmen

Foto: Sabine Galle Schäfer, Vogelsbergkreis

Krug: »Die Villa Raab zeigt, was möglich ist in der Region«

Bild: NOW KI

Hydrocetus nubilis – der fliegende, vogelfressende, wolkentrinkende Wasserstoffballonwal

Bild: »Drees & Sommer«, AI generated

Drees & Sommer: Rekordhitze setzt Rechenzentren unter Druck

Kunst und Kultur, Kommentare

NOW Kommentar: Es geht nicht um Schadensersatz – sondern um Verbraucherrechte

Kunst und Kultur, Presse

Mojib Latif kritisiert Kabinettsbeschluss zu EEG Novelle und Netzpaket

Bild: Archiv

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – als Miele mit 1.000 PS warb

Kunst und Kultur, Literatur

»Litopia« Literaturfestival, Gut Bustedt (Hiddenhausen), 30. August 2026

Gütersloh, Nachrichten

La fontaine d'Ibrügger – neue Fontäne im Stadtparkteich in Betrieb

Foto: Pressestelle Vogelmayer

Kulturgewächshaus Birkenried: Sonntagsmatinee mit Vogelmayer, 2. August 2026

Foto: Christian Schröter, CC BY SA

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – die Schornsteine der Industrialisierung – das dampfende Herz der Fabriken

Foto: WLV

Heimische Schweinehalter stehen mit dem Rücken zur Wand

Kunst und Kultur, Presse

»Finanztip«: Stromanbieterwechsel spart Hunderte Euro – in weniger als 10 Minuten

Logo: Berufsverband und Christine Stehling

Impuls 16 bis 25 Jahre – 25 Impulse – Gesundheitskompetenz

Kunst und Kultur, Medien

»RBB24 Recherche« exklusiv: Berliner Staatsanwalt: Gewerbeüberwachung liegt »im Wesentlichen brach«

Gütersloh, Nachrichten

Kostenlose Energieberatung bei der Stadt Gütersloh

Foto: Obsthof Eckhoff

Warum im Alten Land gute Äpfel liegenbleiben

Foto: FCG

Neuer Stadionsponsor des FC Gütersloh: NRG24 erwirbt Namensrechte

Informationen, Nachrichten

Preisträger des Europäischen Erfinderpreises 2026 bekanntgegeben: Würdigung von Innovatoren, die Zukunft gestalten

Foto: Sarah Jonek

Werbegemeinschaft City stellt Weichen für die Zukunft (Bielefeld)

Gütersloh, Nachrichten

Gütersloh: Wechsel an der Spitze des städtischen Versorgungsunternehmens

Foto: P. Pollmeier, HSBI

Last Minute ins Studium: HSBI informiert am 9. Juli 2026 über Ingenieurstudiengänge und Mathematikstudiengänge

Foto: Archiv

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – das Gütersloher Gaswerk – vom Steinkohlengas zur modernen Energieversorgung

Kunst und Kultur, Presse

Trumps Iran Abkommen vor dem Aus

Foto: Archiv

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – Neubeginn zwischen Trümmern, die zerstörte Apostelkirche

Foto: Michaela Hörhager

Warum erfolgreiche Menschen oft ungesund leben

Foto: Stadtwerke Gütersloh

Stadtwerke Gütersloh legen Geschäftsbericht 2025 vor SWG

Tiere, Pflanzen, Natur, Greenpeace

Greenpeace zum Kabinettsbeschluss zur Novelle des Energieeffizienzgesetzes

Foto: »ZDI.NRW«

Team Gerstengötter gewinnt beim Finale der ZDI Science League  

Karla-Wagner-Stiftung, KWS Democracy

NOW Kommentar: »Als Unternehmer bist du heute niemand mehr«

Logo: GRSV Gütersloh

Gütersloh bewegt sich – Innenstadt-Sporthalle C wird zum Fitnessstudio, GRSV Gütersloh, ab 1. Juli 2026

Foto: »mymuesli«

»mymuesli« Crowdinvesting bereits nach 2,5 Wochen ausfinanziert

Abbildung; Seliger Architektur

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – neues Kanzleigebäude der Steuerkanzlei Schätty

Foto: Depositphotos

NOW Lesertelefon: Nachbereitung der Sprechzeit »Tag des Cholesterins 2026« vom 11. Juni 2026

Foto: Sean

Der Olympia-Komplex – warum Behörden ständig neue Rekorde aufstellen

Vereine und Clubs, Vereine

Zum »Tag der Umwelt«: Klimakrise verschärft Lebensbedingungen von Flüchtlingen weltweit

Karla-Wagner-Stiftung, KWS Democracy

NOW Kommentar: Die Politik wird (und kann) uns nicht retten

Business, Wirtschaft

Einzelhandelsumsatz im April 2026 real um 0,3 Prozent niedriger als im Vormonat

Foto: WLV

Westermeyer zum Weltmilchtag: »Milch braucht faire Preise«

Foto: »SteriPharm«

Homocystein: Der stille Faktor im Stoffwechsel

Foto: Christian Schröter, CC BY SA

Stadtrat tagt zu Phasenschieber – Blankenhagen demonstriert vor der APBI Sitzung am 2. Juni 2026 um 16.30 Uhr vor dem Rathaus Gütersloh

Bild: Benedikt Partenheimer

»Power Lines«, eine Ausstellung der Mercedes Benz Art Collection in Budapest, 28. Mai bis 30. August 2026

Business, Immobilien

Immobilien Vermögen der Deutschen – bei Bedarf wertlos

Business, Sparkasse

Sparkasse Gütersloh Rietberg Versmold – solide Entwicklung in einem anspruchsvollen Umfeld

Foto: Jörg Farys, BUND

BUND zum Tag des Ehrenamts: Ehrenamt ist die Seele des Umweltschutzes

Informationen, Blankenhagen

Phasenschieber Blankenhagen: Stadt Gütersloh schnürt Ausgleichspaket

Kunst und Kultur, Musik

Matt König will endlich wieder lustvoll »Tanzen«

Business, Wirtschaft

Prokrastination ist die stille Epidemie unserer Zeit

Bild: NOW KI

Zur Lage der Nation: die seltsame Atmosphäre nach Corona

Kunst und Kultur, Musik

Jazzclub Paderborn: Benny Benack III, »New York Tour«, Deelenhaus, 22. Mai 2026

Foto: FDP Haar

Politische Brückenbauer für das Gemeinwohl – FDP Haar setzt erfolgreiche Formate fort und bekräftigt politische Schwerpunkte

Foto: Aaronn Electronic GmbH

Use Case: Robotik im OP

Grafik: Norbert Stefan

Ist der »Jo Jo Effekt« wirklich schädlich? Neue Analyse stellt seit langem geltende Annahmen zum Jo Jo Effekt in Frage

Foto: Janto Koité

Caspar Nii Armah, »The Journey« – eine Reise der Materie und des Geistes, Ausstellung im »Artloft.Hamburg«

Foto: Stadt Rietberg

In Krisenzeiten die Unternehmenszukunft sichern – Thema Energie: Informationsveranstaltung für Unternehmer in Rietberg, 9. Juni 2026

Foto: Thorsten Jost

Thorsten Jost moderiert bei »Elbe in Concert« zum Hamburger Hafengeburtstag

Foto: Westfalen Weser

Westfalen Weser bringt digitale Straßenerfassung nach Herford

Bild: Michael Kienzle, KI

Merz, Trump und die Frage: Warum Spitzenpolitik mehr Verhandlungskompetenz braucht

Kunst und Kultur, Volkshochschule

Volkshochschule Gütersloh: Geführte Radtour am Wassererlebnispfad Dalke, 5. Mai 2026

Foto: Bad Bevensen Marketing GmbH

»Drums United«, »Im Banne der Trommeln«, Kurhaus Bad Bevensen, 18. Juli 2026

Foto: Stadtmuseum Euskirchen

Thomas Baumgärtel, »Niederrheintour 2026« – große Eröffnung im Niederrheinischen Museum Kevelaer am 8. Mai 2026

Kunst und Kultur, Verbände

BDI Präsident Leibinger zu 1 Jahr Regierung: Überzeugende Agenda des Aufbruchs fehlt

Bild: Jutta Rottner

Jutta Rottner: ausdrucksstarke Kunst zwischen Struktur, Farbe und Charakter

Foto: Christian Schröter, CC BY SA

Feng Shui in Gütersloh – der Rathausvorplatz als kosmisches Experiment

Tiere, Pflanzen, Natur, Greenpeace

Greenpeace zum Abschluss der Santa Marta Konferenz in Kolumbien

Foto: Lena Semmelroggen

»Jazz in den Mai« – mit Simon Oslender, Ida Sand und echtem Bielefelder Funk, Rudolf Oetker Halle Bielefeld, 30. April 2026

Foto: WLV

Derzeit leuchtend gelb: Raps – der stille Held vom Feld

Kunst und Kultur, Kommentare

NOW Kommentar: Wenn Fördermittel ausbleiben – warum Kommunen über eigene Wertpapiere nachdenken sollten

Foto: DCHV

»Draußen unterwegs« – mit dem »Grünen C« Richtung Zukunft, »Earth Day« am 22. April 2026

Foto: Maija Mihailova, [M] Brandnew Media, ZDF

»Die Giovanni Zarrella Show« macht »Party pur!« in Göttingen, 25. April 2026

Foto: Lightcycle

20 Jahre Licht Recycling – Eko Fresh und »Lightcycle« sagen Danke

Foto: Helmut Heusler

Klimafreundliche Mobilität weiterdenken – »FörderFreunde« Vortrag mit Dipl. Ing. Helmut Heusler am 8. Mai 2026 in der »PS.Halle« Einbeck

Foto: Pavlo Siromenko, Greenpeace

40 Jahre nach Tschernobyl: Greenpeace Aktive protestieren für Unterstützung bei Wiederaufbau der zerstörten Schutzhülle

Foto: WLV

Hohe Dieselpreise und Düngerpreise belasten die Bauern gerade jetzt in der arbeitsintensiven Zeit auf den Feldern

Business, Wirtschaft

Die wirtschaftliche Lage in Deutschland im April 2026

Kunst und Kultur, Presse

Familienunternehmer Präsidentin wirft Kanzler Merz Führungsschwäche vor

Kunst und Kultur, Presse

Vor Koalitions Ausschuss: Wirtschaftsweise warnt vor Spritpreis Hilfen

Grafik: »ServiceValue«

Verbraucher ernennen ihre »Vertrauens Könige«

Bild: KI

KI versus Energie: Europa vor einem »Trilemma«

Kunst und Kultur, Presse

Ermahnungen klingen ein wenig nach Kindergarten

Business, Finanzen

Hormus Krise, Rüstungsboom und Hightech Nachfrage: Warum Focus Graphite in ein neues Marktumfeld rückt

Bild: NOW KI

Auch Gütersloh geht gegen hohe Spritpreise vor

Bild: Thomas Baumgärtel

Thomas Baumgärtel – Niederrheintour 2026, Freiheit für die Kunst: 40 Werkgruppen, 40 Kunstorte, 40 Jahre »Bananensprayer«

Grafik: Forschungsgruppe Wahlen, ZDF

ZDF »Politbarometer« März 2026: Mehrheit – Regierung tut zu wenig gegen steigende Energiepreise. SPD – wenig Vertrauen in Vorsitzende Klingbeil und Bas

Kunst und Kultur, Literatur

Vielseitig, inspirierend, hoffnungsvoll und gut besucht: Das war die 6. Klimabuchmesse in Leipzig

Foto: »MykoTroph Institut«

Vitalpilze im Fokus: Warum der Chaga Pilz in der modernen Gesundheitsvorsorge neu bewertet wird

Bild: Saranda Nimoni, »Weiblichkeitskraft«

»Coachverzeichnis«: Erschöpfung als Systemfehler – warum zyklisches Leben für Frauen mehr ist als ein Trend

Foto: FDP Haar

Vertrauen über Parteigrenzen hinweg: Dr. Peter Siemsen zieht erneut in den Haarer Stadtrat ein

Kunst und Kultur, Presse

»Finanztip«: Iran Krieg schlägt durch – Gaspreise für Neukunden steigen um 12 Prozent – Strompreise um 5 Prozent

Foto: Nejc Soklič

Vom Altbau zum Effizienzhaus – Stromnetz & Zähler clever planen

Bild: NOW KI

NOW Frage: Wie vorbereitet ist Gütersloh auf den Ernstfall?

Tiere, Pflanzen, Natur, Greenpeace

Greenpeace zu den heute vorgestellten Emissionsdaten

Foto: Steckelwerk Fotografie

Stadthalle Meschede: Punkrock Frühschoppen – früh aufstehen lohnt sich, 26. April 2026

Bild: Forever Living Products

»Forever Active Boost« (FAB): beliebter Energydrink jetzt mit überarbeiteter Rezeptur und neuer Dosengröße

Technik und Internet, Wissenschaft

Wärmewende: Gesteine in NRW bieten viel Potential für die Geothermie

Kunst und Kultur, Presse

NOW Presseschau: Phasenschieber in Blankenhagen – eine Einordnung und ein positives, konstruktives Narrativ

Foto: Sunshower

Warum Sie nicht ins Spa müssen, um sich besser zu fühlen

Bild: NOW KI

Von der Waschmaschine: Warum wir in Europa Frontlader haben – und Amerika Toplader

Kunst und Kultur, Kommentare

NOW Kommentar: die große Bremse

Kunst und Kultur, Presse

»Finanztip«: Iran-Krieg treibt Energiepreise – jetzt Gasvertrag abschließen – Heizöl und Sprit werden erstmal teurer

Business, Arbeit

Statistisches Bundesamt (»Destatis«): Erwerbstätigkeit geht im Januar 2026 weiter zurück

Bild: NOW KI

Die Eis Saison 2026 startet mit einer Innovation – Eis Flatrate

Foto: Adina Voicu

Solarenergie ist künftig verlustfrei speicherbar

Foto: Christian Schröter, CC BY SA

L(i)ebenswertes Blankenhagen – Phasenschieber Stopp, Widerstand gegen Großprojekt in Gütersloh wächst massiv

Bild: Christian Schröter, CC BY SA

Klima Orte, ein Projekt der KWS

Foto: TU Wien

Forscher realisieren kleinsten QR Code der Welt

Kunst und Kultur, Kommentare

NOW Kommentar: Appelle kurbeln keine Wirtschaft an

Grafik: Bitkom

Bitkom: Ohne Internet steht nach einem Tag alles still

Bild: Stiftung Ravensburger Verlag, »Theaterklasse«

Stiftung Ravensburger Verlag: Bewerbungsstart »Starke Kinder machen Theater«

Foto: Raphael Steckelbach

Grenzenlose Klangwelten im 5. Symphoniekonzert der Bielefelder Philharmoniker am 13. und 15. Februar 2026 in der Rudolf Oetker Halle

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: »Außerhalb des Schwarms« ist kein Beweis von Individuation

Gütersloh, Nachrichten

Stadtwerke Gütersloh mit neuem Chef

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: The Pogo Republic – Autoresonanz im Schwarmregime

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Die Öffentliche Meinung ist Schwarmtemperatur, Herr Goethe

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Bait, Reverse Bait und die Rabatt Falle

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Tolerated Individuals

Gesund und Fit, Gesundheit

Wenn der Körper Grenzen setzt warum weniger oft mehr hilft

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Der Dunning–Kruger–Jung Effekt

Foto: FION Energy

FION – Industrielle Batteriespeicher werden dank KI zum Wettbewerbsvorteil

Foto: Andrey Popov, Adobe Stock

Blumenauer Immobilien: Energetische Sanierung – Förderung ja – Schönrechnerei nein

Foto: Verbraucherzentrale NRW, Adpic

Verbraucherzentrale NRW: Warum sich jetzt der Wechsel des Stromanbieters lohnt

Bild: Innova Messtechnik

Elektrosmog im Schlafzimmer vermeiden: Innova Messtechnik Bewertungen zu wirksamen Schutzmaßnahmen

Kunst und Kultur, Volkshochschule

Volkshochschule Gütersloh: Tipps zum Energiesparen – Strom, Warmwasser, Heizung, 2. Februar 2026

Foto: Smeg

Die neuen Kombi Mikrowellen von Smeg: So schön kann Zeitsparen sein

Bild: NOW KI

Menschen als Spammer: eine Allegorie über Mobbing, Manipulation und mentale Hygiene

Business, Sparkasse

DSGV Konjunkturprognose: 2026 bringt moderates Wachstum von 1 Prozent – Aufschwung bleibt fragil

Bild: NOW KI

KWS Lectures: Fight or Flight bekommen ein neues Kind – Fold

Foto: »sonderdienste«, CC BY SA 3.0

Manfred Haferburg – der Mann, der die DDR am Laufen hielt und dafür zersetzt wurde

Karla-Wagner-Stiftung, KWS History

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – der Energiesparkshop der Stadtwerke Gütersloh (2014)

Bild: NOW KI

QHST und Memetische Kulturelle Evolution ergeben ein vollständiges Modell

Foto: Naturenergie Rotachtal GmbH & Co. KG

Vetter startet Leuchtturmprojekt zur Unterstützung der Energiewende

Cover: Drachenhaus Verlag

Drachenhaus Verlag: Willkommen im Jahr des Pferdes!

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Der beobachtete Mensch – Unschärferelation, Selbstzensur und der Kollaps des Handlungsspielraums

Karla-Wagner-Stiftung, KWS History

KWS History: Stadtgeschichte Gütersloh – die Kommunalwahl 2014

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Exit Dynamiken und der Preis der Entkopplung

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Mobbing als Feldphänomen – warum Widerstand es verstärkt

Illustration: Felix Stete, Universität Potsdam

Forscher produzieren mit Nanogold Wasserstoff

Kunst und Kultur, Presse

»Neue Osnabrücker Zeitung«: Rotes Kreuz warnt – Kostensteigerungen bedrohen gemeinnützige Angebote

Bild: NOW KI

Vom Fußball: FC Waschmaschine Gütersloh gegen Arminia Pudding Bielefeld

Foto: Johanna Aspfors

»The Sensitives« (Schweden) – »Ride It Like You Stole It« am 25. Februar 2026 live im Bunker Ulmenwall Bielefeld

Informationen, Politik

Rülke Gastbeitrag: Warum es mit der EU so nicht mehr weitergeht

Bild: NOW KI

KWS Denkanstoß: Elektroauto mit Tank und Afrika als »Ölmagnat 2.0«

Symbolbild: NOW KI

KWS Faktencheck: Der Spruch vom Zyklus der Schwäche und Stärke als leeres Gesetz

Bild: »TungArt7«

Rückblick 25: Aus Rezession wird Stagnation

Foto: Heid Immobilienbewertung

Heid Im­mo­bi­li­en­ Essen: Hauskauf oder Erbschaft? Welche Sanierungspflichten das Gebäudeenergiegesetz von neuen Eigentümern verlangt

Bild: M. Schall Verlag

M. Schall Verlag: Warum Energie in Deutschland so teuer ist – Hintergrundartikel ordnet Ursachen und Entwicklungen ein

Bild: »DesertGreener«

2026 wird das Jahr des weltweiten Wassernotstandes: Kostengünstige Wasseraufbereitung wird zum »Next Big Thing«

Bild: Verbraucherzentrale NRW

Verbraucherzentrale NRW: Das Haushaltsbuch – damit der Kassensturz nicht bloß ein guter Vorsatz bleibt

Bild: NOW KI

Der Narzisst als Schauspieler: Warum nur Autoren zu Opfern werden

Vitamin D Mangel ist weit verbreitet – besonders in den Monaten, in denen wir wenig Sonnenlicht abbekommen. Copyright Contentway GmbH

Vitamin D Mangel erkennen – einfach zu Hause testen

Kunst und Kultur, Kommentare

NOW Kommentar: Bargeld, Banken und die große 50 Euro Verschwörung

Foto: Tim Fröhlich, Bielefeld Marketing GmbH

Neuer Name und neues Konzept für »Stadtwerke run & roll City« Bielefeld, 13. September 2026

Foto: Alte Hansestadt Lemgo

Lemgo: Wie Gewerbegebiete attraktiv und nachhaltig sein können

Bild: NOW KI

KWS Lecture: Über die Energie der Kunst – zur Quantenphysik ästhetischer Gelungenheit

Informationen, Detmold

Nachhaltig mitgedacht – Einweihung der ersten Photovoltaikanlage von »Detmold 2035« auf dem Dach der Kita »Wundertüte« in Detmold

Bild: NOW KI

QHST – Solitäres Kapitel: Stille Post – Gerüchte als emergente Schwarmturbulenz

Foto: »DesertGreener«

Österreichische Technologie macht Salzwasser und Sonne in trockenen Gebieten zum Standortvorteil

Business, Aus- und Weiterbildung

Universität Paderborn: Unterstützung für die deutsche Automobilbranche: Forschungsprojekt bringt neue Plattform für digitale Services hervor