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GRSV Gütersloh: Sturzprävention – wie kann ich meine Angst vor Stürzen überwinden? Festhalle Isselhorst, 18. März 2026
GRSV Gütersloh: Sturzprävention – wie kann ich meine Angst vor Stürzen überwinden? Festhalle Isselhorst, 18. März 2026
#Gütersloh, 4. März 2026
Am Dienstag, 17. März 2026, um 19.30 Uhr, lädt der #GRSV #Gütersloh zu einem informativen Abend in die Festhalle Isselhorst ein. Das Thema: »Sturzprävention und der Umgang mit der Angst vor dem Stürzen«.
Stürze sind im Alltag keine Seltenheit – besonders im höheren Alter können sie schwerwiegende Folgen haben. Doch durch gezielte Vorbeugung und mehr Bewegungssicherheit lassen sich viele Stürze vermeiden. Der Vortrag zeigt, wie man gezielt Kraft, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit trainieren kann.
Ein besonderer Fokus liegt auf der psychischen Komponente: Viele Menschen entwickeln nach einem Sturz oder durch Unsicherheit im Alltag eine Angst vor dem Fallen. Diese Angst führt häufig zu weniger Bewegung – und erhöht damit paradoxerweise das Risiko eines nächsten Sturzes.
Die Teilnehme3 erfahren, wie sie diese Angst verstehen, annehmen und Schritt für Schritt überwinden können, um ihre Lebensqualität zu erhalten. Die Veranstaltung richtet sich an #Senioren, #Angehörige, aber auch an #Pflegekräfte und Interessierte, die mehr über Sturzprävention erfahren möchten. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung wird gebeten per E Mail an info@grsv gt.de oder unter Telefon +4952412338116 (Anrufbeantworter), Gesundheitsverein und Rehabilitationssportverein Gütersloh …
