Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
Volkshochschule Gütersloh: »Entspannt im Chaos«, Stressmanagement am 17. Februar 2026
Volkshochschule Gütersloh: »Entspannt im Chaos«, Stressmanagement am 17. Februar 2026
#Gütersloh, Februar 2026
Ein gesundes #Stressmanagement kann für Familien hilfreich sein, um den Überraschungen des Lebens entspannt begegnen zu können. Oft wird der eigene Familienalltag als chaotisch erlebt, was zu stressigen Situationen führen kann. Bei einer Kooperationsveranstaltung der #Volkshochschule (#VHS) Gütersloh mit dem #Familienzentrum #Comenius am Dienstag, 17. Februar 2026, wird erläutert, wie hilfreich eine #Stressanalyse sein kann und was #Stressbewältigung mit #Achtsamkeit zu tun hat. Zudem wird besprochen, welche Möglichkeiten genutzt werden können, um entspannt im Chaos zu bleiben.
Die Veranstaltung beginnt um 19.30 Uhr im Familienzentrum Comenius, Höltingweg 4, und ist für die Teilnehmer gratis. Weitere Informationen und Anmeldungen (Kursnummer H31262) unter Telefon +495241822925 oder im Internet.
