Jubiläum: Juister Gesundheitswoche lädt zur 30. Ausgabe ein, 12. bis 17. April 2026

Jubiläum: #Juister #Gesundheitswoche lädt zur 30. Ausgabe ein, 12. bis 17. April 2026

• »#Fit und #wach im #Frühling« – #Gesundheitsauszeit auf der autofreien #Nordseeinsel #Juist

#Juist, 5. Januar 2026

Vom 12. bis zum 17. April 2026 dreht sich auf Juist alles um #Bewegung, #Entspannung und #Wohlbefinden. Die inzwischen 30. Juister Gesundheitswoche bündelt die volle Power zum #Gesundwerden und #Gesundbleiben in einer Woche voller Yogasessions, Barfuß #Joggen, #Klima #Therapie und inspirierenden Vorträgen.

Die Anmeldung erfolgt online, die Teilnehmerplätze sind limitiert. Wer sich einen Platz in einer der beliebtesten Kurskombinationen sichern möchte, sollte zeitnah buchen, da die Nachfrage erfahrungsgemäß groß ist.

Alle Informationen zur Gesundheitswoche und die Ticketbuchung finden sich auf der Website der Kurverwaltung Juist.

30. Juister Gesundheitswoche

Vom 12. bis zum 17. April 2026 findet die bereits 30. Ausgabe der Gesundheitswoche auf Juist statt. Diese Woche richtet sich an all jene, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, #Körper und #Geist in Einklang zu bringen.

»Wir wollen unseren Gästen eine Woche schenken, in der das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt steht«, so Thomas Vodde, Veranstaltungsleiter bei der Kurverwaltung Juist. »Ob Sie Rücken #Yoga, Barfuß Joggen oder #Pilatokinese erleben möchten: Die Juister Gesundheitswoche bietet dafür den perfekten Rahmen.«

Die #Gesundheitswoche bietet ein vielfältiges Programm aus Vormittagskursen und Nachmittagskursen sowie Rahmenprogramm mit #Morgen #Qigong, Morgen #Meditation, #Abschlusskonzert und thematisch passenden Vorträgen.

Für alle Teilnehmer der Gesundheitswoche besteht zudem die Möglichkeit, an einem individuellen 1 zu 1 #Coaching teilzunehmen (kostenpflichtig). Die Fokusthemen sind hierbei individuelles Laufcoaching oder physiotherapeutische oder heilpraktische Beratung.

Programm der 30. Juister Gesundheitswoche

Das Programm der Juister Gesundheitswoche teilt sich auf in Vormittagskurse und Nachmittagskurse sowie in das Rahmenprogramm mit Frühmorgen Kursen, Vorträgen und Abschlusskonzert. Die Teilnahme ist an nur einem oder an mehreren Kursen möglich.

Vormittagskurse, 13. bis 17. April 2026, ab 10.30 Uhr

• #Hatha #Yoga am Morgen

• #Wudang Qigong

• Yoga für den #Rücken

• Faszienpilates

• Gelöst joggen

• Klima Therapie »Vom Luftbad zum Seebad«, montags bis freitags 8 Uhr

Nachmittagskurse, 13. bis 17. April 2026

• Brokate Qigong, 16 Uhr

• Ganzkörper Training, 16 Uhr

• Hatha Yoga am Abend, 16.30 Uhr

Abendkurse, 13. bis 17. April 2026

• Qigong am Abend, 17.15 Uhr

• Pilatokinese, 17.15 Uhr

Rahmenprogramm

Frühmorgenkurse, jeweils um 7.30 Uhr vom 13. bis zum 17. April 2026

• Morgen Meditation

• Morgen Qigong

Abschlusskonzert mit Pianist Josef #Barnickel am Freitag, 17. April 2026, ab 20 Uhr, im Haus des #Kurgastes.

Über Juist

Juist (auch »#Töwerland«, also »#Zauberland« genannt) ist eine #Insel, auf der Zeit anders vergeht. Keine Autos, stattdessen Pferdekutschen, und überall das Rauschen des Meeres und die Weite des Wattenmeers. Diese entschleunigte Atmosphäre macht Juist zur idealen Umgebung, um sich auf die #Gesundheit zu besinnen und Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen. Hier eignen sich #Bewegung und #Achtsamkeit besonders gut, denn zwischen Dünen und Strand entsteht Raum, um wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten und etwas für die eigene körperliche und mentale Gesundheit zu tun. Mehr …